もしも、今の自分には出来ないと自信を失っているとしたら?
もしも、目標達成している自分なら、どのように考えているのか?
NLP資格のセミナーを受講すると、
後は自薦があるのみですね、
では、自分の人生に活かしていく際に、
不安になったときはどうしたらいいのでしょうか?
例えば、NLPを名古屋で受講した女性は、
NLP資格のセミナーを受講した当時は、自分の中に、
常に充実感や余韻があり、できると思えていたそうです。
そして、NLP資格のセミナーを終了した後に、
時間が経つに連れて、目標に対する不安も出てきたそうです。
しかし、この不安はマイナスではありません。
どうしてだと思いますか?
大きく理由は2つです。
コミュニケーションを例にとってみましょう。
1、コミュニケーションを取れるようになりたい
そのようなアウトカムを設定したとします。
今までの自分のレベル以上の目標ならば、
誰でも不安を持つことがあります。
同時に、自分の求めているものが明確だということですから、
不安になることは問題ないのです。
2、ただ単に、実践するときが来たということです。
NLPを受講して、実践していけば必要以上に不安になる必要がありません。
しかし、NLPセミナーに通っているときは、
日常で活用していなくても、モチベーションが続きます。
そして、10日間のコースが終了した時からが勝負です。
後は、自らが実践の中で良い循環をつくりだしていくのです。
NLPのコミュニケーションテクニックに関しては、
日常でとても実践しやすいのですが、
油断していると使っていないことにもなりかねません。
つまり、自分の習慣になるまでは、実践が大切なのです。
そして、不安になったときに、何事に対しても使えるのが、
NLPのアズ・イフフレームです。
「もしも、◯◯なら~?」
というような質問をします。
そして、出来る自分なら、
行動している自分なら、今どうするのか?
どう考えるか?どう解釈するか?
そんな視点で考えてみるのです。
5月 20, 2011