NLPの代表システムのV・A・K


この感覚とイメージの関連性です。


実は、自分ぽイメージと、
NLPの代表システムのV・A・Kには関連性があります。


具体的にはいかがでしょうか？


一つずつ説明します。


まずは、
皆さんの過去の記憶の中から、
それほどに強力まではいかない、
嫌いな人をイメージして下さい。


これから、NLPの代表システムのV・A・Kを
活用しながらのイメージをして行きます。


ですので、
リラックスして、
椅子に深く腰をかけて、


足の位置もリラックスするときのように、
前に出しながら、ゆったりとした姿勢を
とってみましょう」。


その上で、
NLPの代表システムのV・A・Kを使いながら、
嫌いな人をイメージします。


そして、鮮明にイメージを行ったら、


その時の身体感覚（NLPでいうK）を
感じ取ってみてください。


次は逆に、
大好きな人をイメージしていきましょう。


いかがでしょうか？


先程の手順で、大好きな人のイメージを、
NLPの代表システムのV・A・Kを使って、
鮮明にイメージします。


その時の身体の感覚を感じてみます。


先程の嫌いな人と
今回の大好きな人は、


どのような違いがありますか？


実はこの違いを知っているだけでも、
イメージを活用しやすくなります。


つまり、NLPのアンカリングにについますが、
気持ちも身体感覚もいい状態の時の感覚。


それを覚えておいて、
その感覚が必要なときに
思い出せばいいのです。


その上で、
NLPのアンカリングの話を
次回にご紹介したいと思います。